野球 - いろどり整骨院

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野球

こんな症状でお悩みではありませんか

苫小牧いろどり整骨院 ― 野球選手専門サポート

 

  • 投球後、肩や肘がズキズキする
  • 思いきり投げたいのに怖さがある
  • 腰が張ってスイングが振り切れない
  • 肉離れを繰り返している
  • 大会前なのに違和感が消えない
  • 病院では「安静」と言われたが、どう復帰すればいいか分からない

その不安。
放っておけば、フォームは崩れ、結果も落ちる。

 

でも逆に言えば──
今、正しく整えれば、パフォーマンスは上がる。

野球特有の外傷とは?|苫小牧市 いろどり整骨院

野球は「片側回旋スポーツ」だ。
同じ動作を何千回と繰り返す。

その結果、起きやすいのが──

野球肩(インピンジメント、腱板炎)
野球肘(内側側副靭帯の炎症)
腰椎分離症
・ハムストリング肉離れ
足関節捻挫

原因は単なる使いすぎではない。
股関節の可動域、体幹の安定性、肩甲骨の連動。

“全身の連鎖が崩れているのだ。

いろどり整骨院の強み|苫小牧市 いろどり整骨院

痛い場所だけを揉む。それでは、野球選手を守れない。

野球選手の身体評価と施術

私たちは、
「炎症コントロール」 「深部組織へのアプローチ」
「動作の再教育」
この3段階で身体を整える。

① 動作分析 × 根本評価
投球フォーム・スイング・立位バランスを確認する。
・肩 ・股関節 ・体幹 ・足部まで全身を評価する。
野球は全身連動スポーツ。原因が痛い場所とは限らない。

ラジオ波による深部加温施術
ラジオ波で深部まで温熱を届け、筋肉・腱・靭帯などにアプローチする。
・血流サポート ・炎症後の回復サポート ・可動域 ・慢性的な張り
野球肩・野球肘・ハムストリングなどのコンディショニングを支える施術だ。

筋膜リリース × 関節アライメント調整
筋膜や関節の動きを整え、身体の連動を高める。
・肩甲骨の動き ・肘への負担 ・股関節の動き ・腰への負担
全身のつながりを整え、投球やスイングの動きにつなげる。

④ 体幹・股関節の再教育トレーニング
療法だけで終わらせず、動ける身体をつくる。
・インナーマッスル ・回旋動作 ・再発予防エクササイズ ・セルフケア

⑤ 大会日程から逆算する復帰設計
症状・回復状況・大会日程を踏まえ、現実的な復帰プランを設計する。
感覚だけに頼らず、計画的に復帰を目指す。

「楽になって終わり」ではない。“強くして戻す”。

よくある質問|苫小牧市 いろどり整骨院

Q1.どれくらいで復帰できますか?
状態により異なりますが、明確なプランを初回で提示します。

Q2.小学生・中学生も診てもらえますか?
もちろん可能です。成長期特有のケガにも対応しています。

Q3.痛みがなくても通えますか?
はい。パフォーマンス向上目的のコンディショニングも行っています。

最後に。

本気で野球を続けたいなら、
身体と向き合う覚悟を持とう。

私たちは、施術者であり、
あなたの“復活の参謀”である。

さあ。
次の打席に向けて、整えよう。

執筆者:
代表 杉立一貴

国家資格:柔道整復師
治療歴:17年

整形外科に7年間勤務後に苫小牧にていろどり整骨院を開業。地元の皆様の痛み、辛さ、悩みを解決し、健康的な身体作りのお手伝いをしている。

  • 資格
  • LINEで気軽にお問い合わせ!

いろどり整骨院

0144733639

住所
北海道苫小牧市見山町3-4-22
駐車場
駐車場完備
定休日
日曜・祝日
土曜日は13時まで
アクセス
フードD見山店から徒歩1分
診療時間

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