野球
苫小牧いろどり整骨院 ― 野球選手専門サポート
- 投球後、肩や肘がズキズキする
- 思いきり投げたいのに怖さがある
- 腰が張ってスイングが振り切れない
- 肉離れを繰り返している
- 大会前なのに違和感が消えない
- 病院では「安静」と言われたが、どう復帰すればいいか分からない
その不安。
放っておけば、フォームは崩れ、結果も落ちる。
でも逆に言えば──
今、正しく整えれば、パフォーマンスは上がる。
野球特有の外傷とは?|苫小牧市 いろどり整骨院

野球は「片側回旋スポーツ」だ。
同じ動作を何千回と繰り返す。
その結果、起きやすいのが──
・野球肩(インピンジメント、腱板炎)
・野球肘(内側側副靭帯の炎症)
・腰椎分離症
・ハムストリング肉離れ
・足関節捻挫
原因は単なる使いすぎではない。
股関節の可動域、体幹の安定性、肩甲骨の連動。
“全身の連鎖”が崩れているのだ。
いろどり整骨院の強み|苫小牧市 いろどり整骨院
痛い場所だけを揉む。
それでは、野球選手は守れない。

私たちは
「炎症のコントロール」
「深部組織の回復」
「動作の再教育」
この3段階で身体を再構築する。
① 動作分析 × 根本評価
投球フォーム、スイング動作、立位バランス。
肩だけを見るのではない。
股関節・体幹・足部まで評価する。
野球は“全身連動スポーツ”。
原因は、痛い場所の外にあることがほとんどだ。
② ラジオ波による深部加温施術
当院ではラジオ波を導入。
ラジオ波は、身体の深部まで熱を届けることができる。
筋肉・腱・靭帯の奥にある硬結や癒着を緩める。
・血流改善
・炎症回復促進
・可動域の即時改善
・慢性的な張りの軽減
特に野球肩・野球肘・ハムストリングの再発予防に効果的。
「温める」ではない。
“深部から再生を促す”施術だ。
③ 筋膜リリース × 関節アライメント調整
硬くなった筋膜を整え、
関節の位置を本来のポジションへ戻す。
肩甲骨が正しく動くと、
肘の負担は減る。
股関節が整うと、
腰のストレスは消える。
身体は連鎖している。
④ 体幹・股関節の再教育トレーニング
治療だけでは足りない。
・インナーマッスル活性
・回旋動作トレーニング
・再発防止エクササイズ
・セルフケア指導
「楽になって終わり」ではない。
“強くして戻す”。
⑤ 大会日程から逆算する復帰設計
大会は待ってくれない。
だから私たちは
症状 → 回復速度 → 日程
この3つを踏まえ、現実的な復帰プランを提示する。
感覚ではなく、戦略で復帰させる。
よくある質問|苫小牧市 いろどり整骨院

Q1.どれくらいで復帰できますか?
状態により異なりますが、明確なプランを初回で提示します。
Q2.小学生・中学生も診てもらえますか?
もちろん可能です。成長期特有のケガにも対応しています。
Q3.痛みがなくても通えますか?
はい。パフォーマンス向上目的のコンディショニングも行っています。
最後に。
本気で野球を続けたいなら、
身体と向き合う覚悟を持とう。
私たちは、施術者であり、
あなたの“復活の参謀”である。
さあ。
次の打席に向けて、整えよう。
苫小牧市のいろどり整骨院の外観

当院の院内ビュー
院内を360度ビューでご確認ください。矢印( > )を追うと院内を動けます。















