こめかみ頭痛 - いろどり整骨院

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こめかみ頭痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ストレスや緊張でこめかみが痛む
  • 目の疲れとともに頭が締め付けられるように痛い
  • パソコン作業・スマホ使用で悪化する
  • 首や肩のこりを感じる
  • 病院で異常なしと言われたが痛みが続く

このような症状でお困りの方に、苫小牧市のいろどり整骨院では、こめかみの頭痛の根本改善と再発予防を目的とした施術を行っています。

こめかみの頭痛とは|苫小牧市 いろどり整骨院

実は、こめかみの痛みは頭だけの問題ではない。

筋緊張型頭痛』や『顎関節の緊張』、『自律神経の乱れ』などが関係しているケースも多く、首や肩の強いこりによって頭や顔まわりの筋肉・神経が圧迫され、こめかみに痛みが現れてしまうのだ。

また、デスクワーク・スマートフォン操作・歯の食いしばりなど、日常生活の姿勢やクセも大きな原因となる。

こめかみ頭痛の主な原因|苫小牧市 いろどり整骨院

・首や肩の筋肉の緊張(肩こり)

・目の疲れ・眼精疲労

・歯の食いしばり・顎関節の硬さ

姿勢の乱れ猫背ストレートネック

・ストレスや自律神経のバランスの乱れ

これらの要因が重なることで、慢性的なこめかみ痛や頭の重さ、集中力低下を引き起こすことがある。

いろどり整骨院のこめかみ頭痛ケア|苫小牧市 いろどり整骨院

 

苫小牧市いろどり整骨院では、その場しのぎではなく、痛みの原因を丁寧に見極め、筋肉・姿勢・神経バランスを整えることで根本改善を目指していく。

 

 

① 手技療法・筋膜リリース
首・肩・後頭部の筋肉を丁寧に緩め、血流を促進する。側頭筋や僧帽筋、胸鎖乳突筋など頭痛に関わる筋肉へアプローチし、筋肉の緊張や頭の重さ、首・肩への負担を軽減する。

ラジオ波超音波療法
ラジオ波で深部の筋肉や関節を温めて血流を促進し、筋肉の柔軟性を高める。さらに超音波で深層筋へアプローチし、筋肉や神経への負担を軽減する。慢性的な頭痛や首・肩こりにも効果が期待できる。

③ 姿勢・頸椎バランス調整
ストレートネックや猫背、骨盤の歪みを整え、首や肩への負担を軽減する。姿勢を改善することで頭痛を繰り返しにくい身体づくりを目指す。

④ 目・顎・首の連動ケア
目の疲れや食いしばりによる筋肉の緊張を緩め、顔まわりの血流や神経バランスを整える。目・顎・首を総合的にケアし、頭痛の再発予防につなげる。

⑤ セルフケア・生活習慣アドバイス
自宅でできるストレッチや姿勢改善、目の休め方など、一人ひとりの生活習慣に合わせたセルフケアを提案する。施術だけでなく、日常生活から頭痛を繰り返しにくい身体づくりをサポートする。

 
 

よくある質問(Q&A)|苫小牧市 いろどり整骨院

Q.病院で「異常なし」と言われましたが、施術を受けても大丈夫ですか?

A.はい、大丈夫です。
筋肉や姿勢の問題が原因の頭痛は、整骨院での施術が有効です。
薬に頼らず、根本的に改善を目指します。

Q.どのくらいで良くなりますか?

A.症状の程度や生活習慣によって異なりますが、
数回の施術で軽くなる方も多く、継続的なケアで再発予防が可能です。

Q.目の疲れや肩こりも一緒に見てもらえますか?

A.はい、こめかみの頭痛は目や肩の緊張と深く関係しています。
全体のバランスを整えながら施術します。

苫小牧市でこめかみの頭痛・慢性頭痛にお悩みの方はいろどり整骨院へ|苫小牧市 いろどり整骨院

頭痛薬に頼らず改善したい」
「デスクワーク中の頭痛をなくしたい」
「首や肩のこりからくる痛みを根本から整えたい」

そんな方は、苫小牧いろどり整骨院へご相談ください。
一人ひとりの症状・生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術で、こめかみの痛みを原因から改善へ導きます。

再発しにくい体づくりをサポートし、快適な日常生活を取り戻しましょう。

執筆者:
代表 杉立一貴

国家資格:柔道整復師
治療歴:17年

整形外科に7年間勤務後に苫小牧にていろどり整骨院を開業。地元の皆様の痛み、辛さ、悩みを解決し、健康的な身体作りのお手伝いをしている。

  • 資格
  • LINEで気軽にお問い合わせ!

いろどり整骨院

0144733639

住所
北海道苫小牧市見山町3-4-22
駐車場
駐車場完備
定休日
日曜・祝日
土曜日は13時まで
アクセス
フードD見山店から徒歩1分
診療時間

苫小牧市のいろどり整骨院の外観

外観

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