シーバー病は、成長期の子どものかかとにある踵骨（しょうこつ）の成長軟骨に、繰り返し負担がかかることで痛みや炎症が生じる状態だ。

10〜15歳前後のスポーツを活発に行う子どもに多く見られ、特に以下のような競技で発症しやすい。

・サッカー
・バスケットボール
・陸上・短距離走
・野球

成長期は骨の成長に対して筋肉やアキレス腱の柔軟性が追いつかず、かかとへの引っ張る力が強くなることで、成長軟骨に負担がかかりやすくなる。

・かかとの痛み、圧痛（押すと痛い）

・運動中・運動後のかかとのズキズキした痛み

・かかとをかばってつま先で歩く

・朝起きて歩き出すときに強い痛み

・片足だけ、または両足に痛みが出る

放置してスポーツを続けると、炎症が悪化して長期的な痛みや歩行障害につながる場合がある。

苫小牧市いろどり整骨院では、お子さまの成長に配慮しながら、炎症を抑え、かかとにかかる負担を軽減する施術を行う。

詳細な検査と評価
かかとの痛みや炎症の状態、ふくらはぎの柔軟性、足首の動き、姿勢や足のバランスなどを確認し、症状の原因を把握する。

① 炎症緩和・電気療法
微弱電流や超音波を用いて、かかとの痛みや炎症の軽減を図る。状態に合わせて施術を行い、組織の回復をサポートする。

② 手技療法・筋膜リリース
ふくらはぎや足裏の筋肉の緊張をやさしく整え、アキレス腱やかかとにかかる引っ張り負担を軽減する。足首を動かしやすい状態へ導く。

③ 姿勢・足のバランス調整
骨盤や足首、足のアーチなど身体全体のバランスを確認する。足元にかかる荷重や衝撃を分散し、かかとへの負担を軽減する。

④ オーダーメイドインソール（FootBalance）
足の形やアーチ、荷重バランスを確認し、一人ひとりの足に合わせて成形する「FootBalance」を活用する。足裏から身体を支えることで、歩行時の衝撃を分散し、かかとへの負担軽減をサポートする。

⑤ ストレッチ・リハビリ・自宅ケア指導
痛みの状態に合わせて、ふくらはぎや太もものストレッチ、身体の使い方を指導する。アイシングや休養、運動再開の目安、シューズやインソールの選び方なども保護者に分かりやすく説明する。

Q.病院で「成長痛」と言われましたが、整骨院で施術できますか？
A.はい、可能です。
シーバー病は成長痛と似ていますが、原因は「かかとへの繰り返しの負担」です。
整骨院での筋肉・バランス調整が効果的です。

Q.スポーツは続けられますか？
A.痛みの程度により異なりますが、無理に続けると悪化することがあります。
状態を見ながら、段階的な復帰をサポートします。

Q.子どもでも施術を受けられますか？
A.はい。お子さまでも安心して受けられるソフトな施術を行っています。
痛みのない範囲で丁寧にケアします。

「かかとの痛みで思い切り走れない」
「大会や部活を休みたくない」
「再発しないように身体を整えたい」

そんなお子さまや保護者の方は、苫小牧市いろどり整骨院へ相談してほしい。成長期の身体に配慮し、一人ひとりの症状や運動量に合わせた施術を行う。

痛みの改善だけでなく、足元のバランスや身体の使い方まで整え、再発予防とスポーツへの復帰をサポートする。