胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、首の筋肉の下や鎖骨と肋骨の間で圧迫されることで生じる症状である。神経が圧迫されると、肩や腕、手にしびれや痛みが現れることがある。

神経が圧迫される主な原因としては、次のようなものが挙げられる。

・なで肩の女性

・男性で筋力トレーニングを頑張っていて、胸周りの筋肉が発達している

・リュックで重たい物を持つことが多い

・姿勢が悪い

胸郭出口症候群では、肩や腕、手や指にしびれが現れることが多い。

しびれに加え、チクチクとした痛みや腕の動かしにくさ、握力の低下を伴う場合もある。

また、肩や腕を上げた際に神経や血管への圧迫が強くなり、手首の脈（橈骨動脈）が弱くなることも、本症の特徴の一つである。

胸郭出口症候群を放置すると、症状が慢性化し、日常生活や仕事に支障をきたすことがある。

しびれや痛みを我慢せず、早期に適切な施術を受けることが改善への近道である。

・肩や腕、手に痺れがある

・なで肩で腕や手が痺れたり、チクチクする痛みがある

・筋力トレーニングを頑張っていて、胸周りの筋肉が発達していて、腕や手が痺れる

・リュックで重たい物を持つと腕や手が痺れる

もし、上記のような症状でお困りがありましたら、当院までご相談を。

• ・姿勢の改善を実施

• ・筋肉のマッサージとストレッチ

• ・重たい物を持たないようにする

• ・投薬療法

• ・手術療法

当院ではまず初めに問診・検査を行い、胸郭出口症候群かそれ以外かどうかを確認する。

胸郭出口症候群と判断した場合は、まず手技療法によって肩や腕、胸周りの筋肉の緊張をやわらげる。

続いて、ラジオ波を用いて深部組織を温め、血流を促進することで、神経への圧迫を軽減し、しびれや痛みの改善を図る。

症状の程度や経過に応じて、以下の物理療法機器を併用する場合もある。

① ハイボルト療法
深部まで届く電気刺激を用いて炎症を抑え、組織の回復を促進する。

② 超音波療法
超音波の振動によって深部組織を温め、血流を促進し、本来の治癒力を高める。

③ 楽トレ
骨盤や腰椎を支えるインナーマッスルである腸腰筋に電気刺激を与え、筋力の向上を図る。正しい姿勢を維持しやすい身体づくりを目指す。

④ 酸素ルーム
高気圧環境により体内に取り込まれる酸素量を高め、疲労回復や組織の修復を促進する。

もし、胸郭出口症候群でお困りがありましたら、苫小牧市のいろどり整骨院までご相談を。

🩻質問①：胸郭出口症候群ってどんなものですか？

胸郭出口症候群は、首から腕に伸びる神経や血管が圧迫されて起こる不調のことを指します。
「胸郭出口」というのは、鎖骨と肋骨の間にある細い通り道で、そこを通る神経や血管が筋肉や姿勢の影響で圧迫されると、
・肩や腕のしびれ
・首・肩のコリや痛み
・手の冷えや血行不良
といった症状が出やすくなります。

💪質問②：どうして起こるんですか？

主な原因は姿勢や筋肉のバランスの乱れです。
たとえば――

・デスクワークやスマホ操作での「猫背」や「巻き肩」
・重い荷物を肩にかける習慣
・なで肩・高身長など体型的な特徴
・野球・バレー・水泳など、腕をよく使うスポーツ

こうした要因が重なり、首や胸の筋肉（斜角筋・小胸筋など）が硬くなり、神経や血管を圧迫してしまうことがあります。

🧘質問③：どんな施術で楽になりますか？

多くの場合は、身体のバランスを整える施術や姿勢改善によって軽減していきます。
具体的には――

1.姿勢の調整（猫背・巻き肩を整え、肩甲骨の動きを改善）
2.筋肉の緊張をゆるめる施術（斜角筋・小胸筋・肩周り）
3.ストレッチやセルフケア指導
4.血行を促す温熱や軽い運動指導
5.必要に応じて、日常動作の改善アドバイス