短距離、長距離、跳躍、投擲。

種目は違っても共通するのは
「高負荷 × 高反復」。

起きやすいケガは──

・ハムストリング肉離れ
・シンスプリント
・アキレス腱炎
・ジャンパー膝
・腰椎分離症
・足底筋膜炎

原因は単なる走り込みではない。

股関節の可動域不足。
足部アーチの崩れ。
体幹の不安定。

“地面反力を受け止められない身体”が故障を生む。

私たちは、
「炎症コントロール」　「深部組織へのアプローチ」
「競技特性に合わせた再構築」
この3段階で身体をサポートする。

① フォーム分析 × 根本評価
走り方・接地・骨盤の角度を確認する。
・股関節の可動域　・体幹の安定性　・足部バランス　・左右差
タイムが伸びないのは努力不足ではない。動作の効率が重要だ。

② ラジオ波による深部加温施術
ラジオ波で深部まで温熱を届け、筋肉・腱・靭帯などにアプローチする。
・肉離れ　・アキレス腱の不調　・股関節の硬さ　・疲労回復
表面だけでなく、深部から身体を整える施術だ。

③ 筋膜リリース × 関節アライメント調整
陸上競技では、骨盤の傾きや接地のブレが動作効率に影響する。
・骨盤の動き　・接地バランス　・左右差
身体の連動を整え、推進力を生みやすい状態を目指す。

④ 再発予防トレーニング
療法だけで終わらせず、競技に必要な身体をつくる。
・体幹安定　・股関節モビリティ　・足部アーチ　・ハムストリング強化　・セルフケア

“痛みゼロ”から、“自己ベスト更新”へ。

STEP1：炎症コントロール
STEP2：深部可動域改善
STEP3：安定性再構築
STEP4：流し・フォーム練習再開
STEP5：全力走復帰

大会日程から逆算する。

焦らない。
だが、甘くしない。

戦略的復帰。

Q1．大会前でも診てもらえますか？
可能です。パフォーマンスを最大化する調整を行います。

Q2．長距離選手も対応できますか？
はい。種目特性に合わせた施術を行います。

Q3．ケガ予防で通うことはできますか？
もちろん可能です。記録向上目的の方も多く来院されています。

最後に。

陸上は、言い訳ができない競技。

タイムは正直だ。
距離も高さも、嘘をつかない。

だからこそ、
身体が整えば結果は変わる。

いまの限界は、本当の限界か？

次のスタートライン。
自己ベストを出せる準備はできているか。