腕や手に起こるしびれは、首から手に伸びる神経の圧迫・血流障害・筋肉の緊張が原因となることが多い。

代表的な原因には以下のようなものがある。

・頸椎（首の骨）のゆがみ・椎間板の圧迫
・首や肩の筋肉のこり（斜角筋症候群など）
・胸郭出口症候群（鎖骨や肋骨付近で神経が圧迫される）
・姿勢不良（猫背、ストレートネック）
・長時間同じ姿勢での作業による血流障害

これらの要因が重なることで、腕や手先のしびれ・だるさ・感覚低下などが現れる。

苫小牧市いろどり整骨院では、症状の出ている場所だけでなく、「首・肩・胸・腕」のつながりを確認し、しびれや痛みの原因を見極めながら改善を目指す。

①姿勢・骨格バランスの調整
ストレートネックや猫背など、神経の通り道に負担をかける姿勢を整える。正しい姿勢を保ち、首から腕への神経への負担を軽減する。

②手技療法・筋膜リリース
首や肩、腕の筋肉をやさしく緩め、神経や血管周囲の圧迫を軽減する。斜角筋や大胸筋、腕の筋膜へアプローチし、しびれや痛みの原因となる筋緊張を和らげる。

③電気療法・超音波療法
深部の筋緊張を緩和し、痛みやしびれの軽減をサポートする。LIPUS（低出力パルス超音波）なども状態に合わせて使用し、組織の回復をサポートする。

④神経ストレッチ・可動域改善訓練
腕や首の神経の動きを滑らかにする神経モビライゼーションや、安全な範囲での可動域訓練を行う。首や肩、腕をスムーズに動かせる状態へ導き、症状の再発予防につなげる。

⑤セルフケア・生活指導
デスクワーク時の姿勢やストレッチ方法、枕の高さなど、日常生活で注意すべきポイントを指導する。身体への負担を減らし、症状を繰り返しにくい身体づくりをサポートする。

Q.病院で検査して異常がないと言われましたが、施術を受けても大丈夫ですか？
A.はい、大丈夫です。
多くの場合、筋肉や姿勢の問題による神経圧迫が関係しています。整骨院での施術が効果的です。

Q.どのくらいで改善しますか？
A.症状の原因や期間によって異なりますが、早期に施術を始めることで改善までの期間を短縮できます。

Q.しびれだけでなく、痛みやだるさもあります。対応できますか？
A.はい、しびれに伴う痛み・重さ・だるさも含めて、総合的にケアいたします。

「首や肩のこりと一緒に腕がしびれる」
「仕事中の姿勢が原因かもしれない」
「病院で原因が分からなかった」

そんな方は、苫小牧いろどり整骨院へご相談ください。
一人ひとりの症状・生活習慣に合わせたオーダーメイド施術で、腕のしびれを根本から改善へ導きます。

再発しにくい身体づくりをサポートし、快適に動かせる状態を取り戻しましょう。