苫小牧市で自律神経失調症ならいろどり整骨院

自律神経失調症は正式な病名ではなく、自律神経のバランスが乱れ、身体や心にさまざまな不調が現れている状態を表す言葉だ。

このような症状はないか

• 頭痛やめまいがある
• 身体がだるく、疲れやすい
• 手足の冷えが気になる
• 動悸や息切れが気になる
• 便秘や下痢を繰り返す
• イライラや不安を感じやすい

自律神経の乱れによる症状は人によって異なる。ひとつの症状だけではなく、複数の不調が同時に現れることもある。

自律神経とは

自律神経には、交感神経と副交感神経がある。

交感神経は日中や活動時に働き、身体を活動しやすい状態にする。一方、副交感神経は休息時や睡眠時に働き、身体をリラックスさせる役割を持つ。

この二つのバランスが乱れると、頭痛やめまい、疲労感、冷えなど、さまざまな不調につながることがある。

自律神経の不調でお悩みの方へ

いろどり整骨院では、身体の状態を確認し、一人ひとりに合わせた施術や身体のケアを行っている。

原因がはっきりしない不調や、複数の症状が続いている場合も、一人で抱え込まず相談してほしい。

身体全体のバランスを整える

自律神経の不調に対しては、現れている症状だけを見るのではなく、身体全体の状態を確認することが大切だ。

いろどり整骨院では、東洋医学の考え方も取り入れながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術や身体のケアを行っている。

自律神経失調症に対しての一般的な治療法はこれらがある。

・通院による服薬

・市販の漢方薬

・ストレスの原因を取り除く

・環境を変える

・日光を浴びて動く

しかし、こちらの治療法は、一時的に症状を緩和するための治療法に過ぎないのだ。

自律神経への鍼施術では、交感神経と副交感神経のバランスを整えることを目的とする。鍼による刺激で副交感神経の働きを促し、筋肉の緊張を和らげ、血流を促すことで身体の状態を整えていく。

当院では、マッサージやストレッチで全身をほぐし、血流を促してから鍼施術を行う。仰向けでの施術では、手足や頭、お腹などにあるツボを使用する。

お腹周りの張りは、身体の緊張状態を確認するひとつの目安となる。自律神経は内臓とも関係するため、お腹だけでなく、関連する手や足のツボにもアプローチする。

うつ伏せでの施術では、首から背中、腰から足にかけて全身に鍼を施す。局所の筋肉の緊張にアプローチすると同時に、身体全体のバランスを整えていく。

背骨の両側には自律神経に関係する神経節が連なっているため、その周辺にも鍼による刺激を加えていく。

また当院では、鍼施術とラジオ波を組み合わせたケアも行っている。ラジオ波で身体を温め、リラックスしやすい状態をつくりながら、血流を促して身体のバランスを整えていく。

自律神経の乱れによる頭痛やめまい、疲労感などでお悩みの方は、いろどり整骨院へ相談してほしい。

Q1：自律神経失調症ってどんな症状がありますか？

A. 自律神経失調症は、体のさまざまな機能を調整する自律神経のバランスが崩れることで起こります。症状は人それぞれですが、よく見られるのは、疲れやすい、頭痛、めまい、動悸、手足の冷えやほてり、寝つきが悪い、肩こりや腰痛などです。

Q2：なぜ自律神経が乱れるのですか？

A. 主な原因はストレスや生活習慣の乱れ、睡眠不足、長時間のスマホ・パソコン使用、運動不足などです。これらによって交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、体がうまく休まらなくなることがあります。

Q3：どうすれば症状を和らげられますか？

A. 自律神経のバランスを整える施術を受けることで、肩こりや首こり、背中の張りを改善し、体の緊張を緩めることができます。これにより、血流やリンパの流れも整い、自然と体のリズムが整いやすくなります。また、日常生活では規則正しい生活や軽い運動、深呼吸やストレッチを組み合わせることが効果的です。

💡 ポイント
自律神経失調症は体全体にさまざまな不調として現れる

施術で体の緊張や歪みを整えることが回復のサポートになる

生活習慣の改善と組み合わせると、症状が安定しやすくなる