氷上では常に前傾姿勢。強烈なストップ＆ターン。接触プレー。

こうした高強度の動作が繰り返されることで、身体には大きな負担がかかる。

特に負担がかかりやすいのは、
・肩（脱臼・インピンジメント）　・腰（腰椎への負担・慢性腰痛）
・股関節（インピンジメント）　・ハムストリング（肉離れ）
・足関節（捻挫）　・鼠径部（グロインペイン症候群）

問題は、単純な「強度」だけではない。

・股関節が動かない　・体幹が安定しない　・身体の連動が崩れる

股関節が動かなければ腰への負担が増え、体幹が不安定なら接触プレーで身体を支えにくくなる。

“連動の崩れ”が、ケガにつながる要因だ。

私たちは、
「炎症コントロール」　「深部組織へのアプローチ」
「氷上パフォーマンスの再構築」
この3段階で身体を整える。

① 動作分析 × スケーティング評価
姿勢・股関節可動域・体幹安定性を確認する。
・股関節の動き　・体幹の安定　・スケーティング動作
股関節が動けば加速につながり、体幹が安定すれば接触でも身体を支えやすくなる。

② ラジオ波による深部加温施術
ラジオ波で深部まで温熱を届け、筋肉・靭帯・関節周辺にアプローチする。
・慢性的な腰痛　・股関節の動き　・肉離れ　・肩の緊張
冷えやすい氷上競技だからこそ、深部から身体を整える施術だ。

③ 筋膜リリース × 関節アライメント調整
左右非対称になりやすいホッケーの動作を考慮し、骨盤や背骨の動きを整える。
・ターン　・加速　・接触プレー
身体の連動を整え、氷上で動きやすい身体を目指す。

④ 接触に負けない身体づくり
施術だけで終わらせず、競技に必要な身体をつくる。
・体幹安定　・股関節パワー　・片脚バランス　・セルフケア

“楽になる”から、“勝てる身体へ”。

STEP1：炎症・腫れのコントロール
STEP2：深部可動域回復
STEP3：体幹・股関節安定再構築
STEP4：スケーティング負荷再開
STEP5：試合復帰

大会スケジュールから逆算する。

焦らない。
だが、甘やかさない。

戦略的復帰。

Q1．学生も診てもらえますか？
はい。小学生〜社会人まで対応しています。

Q2．試合前の調整は可能ですか？
可能です。可動域とパワーを最大化する施術を行います。

Q3．ケガ予防目的でも通えますか？
もちろんです。パフォーマンス向上のための来院も増えています。

最後に。

ホッケーはスピードと強さの競技。
だが、本当に強い選手は“整っている”。

痛みを我慢して戦うか。
それとも、最高の状態で氷に立つか。

選ぶのは、あなた。

次のシフト。
最高の加速を出せる身体、用意できているか。