■ 肩こり　頭痛

デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスなどにより、肩こりや頭痛に悩む方が年々増えています。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」「薬に頼りたくない」「慢性的に肩が重い」――そんなお悩みをお持ちの方は、苫小牧市のいろどり整骨院にご相談ください。

■ 肩こり・頭痛の主な原因とは？

肩こりの多くは、首や肩、背中の筋肉が緊張し、血流が悪化することによって起こります。
特に、パソコン作業やスマホ操作でうつむき姿勢が続くと、首に負担がかかり「ストレートネック（スマホ首）」の状態になりやすくなります。
この姿勢不良が続くと、神経が圧迫され、緊張型頭痛や片頭痛などの慢性症状へと発展することもあります。

■ 苫小牧市のいろどり整骨院が選ばれる理由

いろどり整骨院では、痛みのある部分だけでなく、根本原因にアプローチする施術を行っています。
筋肉の緊張を緩める手技療法に加え、姿勢・骨格の歪みを整える「骨盤矯正」や「頸椎調整」を組み合わせ、身体全体のバランスを改善します。
また、施術後には自宅でできるストレッチ方法や、正しい姿勢の取り方も丁寧にアドバイスいたします。

「肩こりと頭痛の再発を防ぎたい」「根本から改善したい」という方にこそ、当院の施術はおすすめです。

■ このような症状でお悩みではありませんか？

• デスクワークで肩や首がこる

• 頭痛や目の奥の痛みが頻繁に起こる

• 朝起きたときに肩が重い

• 天気が悪い日に頭が痛くなる

• マッサージでは改善しなかった

ひとつでも当てはまる方は、身体が「助けて」とサインを出している証拠です。
放置せず、早めのケアが大切です。

■ 苫小牧市での肩こり・頭痛改善は当院におまかせください

いろどり整骨院では、患者さま一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、最適な施術プランをご提案いたします。
「しっかり効果を実感できる整骨院」として、苫小牧市内でも多くの方にご来院いただいております。

慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
健康で快適な毎日を取り戻すために、いろどり整骨院が全力でサポートいたします。

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執筆者　苫小牧市いろどり整骨院　柔道整復師　西條　康成