アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉（腓腹筋・ヒラメ筋）とかかとをつなぐアキレス腱に、繰り返しの負担がかかって炎症が起こる状態です。

スポーツでのオーバーユース（使いすぎ）や、硬くなった筋肉・ふくらはぎの柔軟性低下、靴や走り方の問題などが原因となります。

放置すると腱の変性や断裂リスクが高まるため、早期のケアが重要です。

・アキレス腱の痛み、腫れ、熱感

・歩行時やつま先立ちでの痛み

・運動後・起床後の強い張り

・ふくらはぎの硬さ、疲労感

・かかと周辺の違和感や違った形の痛み

苫小牧市いろどり整骨院では、痛みの原因を明確にし、炎症の軽減と再発防止を目的に根本的な施術を行います。

1.手技療法・筋膜リリース
ふくらはぎからアキレス腱にかけての筋肉・筋膜の硬さをやさしくほぐし、血流を促進して回復をサポートします。
筋膜の癒着を解くことで、腱への負担を軽減します。

2.電気療法・超音波療法
炎症を和らげ、組織修復を促進するために微弱電流や超音波を使用します。
特に、LIPUS（低出力パルス超音波）はアキレス腱の修復を早める効果が期待されます。

3.ストレッチ・リハビリ指導
再発を防ぐために、ふくらはぎや足首の柔軟性を高めるストレッチや、正しい体の使い方を指導します。
一人ひとりのスポーツや生活スタイルに合わせたリハビリを行います。

4.姿勢・歩行バランス調整
足首や骨盤のバランスを整え、アキレス腱への負担を軽減します。
姿勢や歩き方の癖を改善することで、根本的な再発予防を目指します。

5.セルフケア・ホームエクササイズ指導
自宅で行えるストレッチ・温冷療法・ケア方法をお伝えし、施術後の回復を維持します。

Q.運動を続けながら通えますか？
A.症状の程度によりますが、負担を調整しながら施術・リハビリを進めることが可能です。
スポーツ復帰を目指す方にも適切なプランをご提案します。

Q.病院で「アキレス腱炎」と診断されました。整骨院でも施術できますか？
A.はい、可能です。
医師の指導のもとで、整骨院ではリハビリ・筋膜ケア・再発防止のサポートを行います。

Q.どのくらいで良くなりますか？
A.炎症の程度や生活習慣によって異なりますが、
早期に適切なケアを始めることで回復までの期間を短縮できます。

「アキレス腱の痛みが続いている」
「運動を再開したいが不安」
「再発を防ぎたい」

そんな方は、苫小牧いろどり整骨院へご相談ください。
一人ひとりの症状と回復段階に合わせて、
安全で効果的な施術プランをご提案します。

痛みの原因を根本から整え、
再び快適に動ける身体づくりを全力でサポートいたします。