仙腸関節炎とは、骨盤を構成する「仙骨」と「腸骨」をつなぐ仙腸関節に炎症や微細なズレが生じ、腰やお尻に痛みが現れる状態を指す。

仙腸関節は歩行や立ち上がりなど、日常生活のさまざまな動作で重要な役割を担っているため、炎症が起こると痛みによって日常生活へ支障をきたすことがあるのだ。

体を支える重要な関節であり、歩行や姿勢の維持に大きく関わっている。

しかし、姿勢の乱れや出産、スポーツ動作、長時間の座位などによって負担が蓄積すると、炎症やズレが生じやすくなる。

腰痛の約20〜30％は仙腸関節が関係しているといわれており、慢性腰痛の原因として見落とされやすい症状の一つである。

仙腸関節炎を放置すると、

・腰やお尻の痛みが慢性化する

・歩行や立ち上がりのたびに痛みが出る

・骨盤のゆがみが進行して、股関節や膝に負担がかかる

など、日常生活に支障をきたすことがあります。

また、腰の筋肉に過剰な緊張が起き、ぎっくり腰を起こす原因にもなるため、早期のケアが大切だ。

いろどり整骨院では、仙腸関節の炎症を和らげ、再発を防ぐための根本施術を行っている。

①骨盤・仙腸関節の調整
骨盤の歪みや仙腸関節のズレを整え、本来の動きを取り戻す。関節への負担を軽減し、痛みの改善と再発予防を目指す。

②筋膜リリース・手技療法
腰やお尻周りの筋肉や筋膜の緊張をやわらげ、仙腸関節への負担を軽減する。

③超音波・電気療法
炎症を抑えながら組織の回復を促進し、痛みの軽減と早期回復をサポートする。

④セルフケア・姿勢指導
自宅でできるストレッチや姿勢・動作を指導し、症状の再発予防と根本改善を目指す。

「腰の片側だけがずっと痛い」
「検査では異常がないのに痛みが取れない」
「産後から腰がつらい」

つらい腰やお尻の痛みでお悩みの方は、苫小牧いろどり整骨院へご相談ください。

国家資格を持つ柔道整復師が、一人ひとりの症状に合わせた丁寧なカウンセリングと検査を行い、痛みの原因を見極める。根本改善と再発予防を目的とした施術で、健康な身体づくりをサポートする。

痛みを我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻そう。

Q.仙腸関節炎は自然に治りますか？

軽度であれば一時的に良くなることもありますが、骨盤の歪みや炎症の原因を解消しない限り、再発しやすくなります。早期の施術が効果的です。

Q.腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛とどう違うの？

どちらも腰やお尻に痛みを起こしますが、仙腸関節炎は関節そのものの炎症であり、MRIなどの画像では異常が見つからないことが多いのが特徴です。

Q.出産後の腰痛も関係ありますか？

はい。出産によって骨盤が広がると、仙腸関節に大きな負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。産後ケアにも仙腸関節の調整は非常に重要です。