四十肩・五十肩
- 肩よりも上のものがとりづらい
- 肩が痛くて頭を洗うのが辛い
- 肩が痛くて服を着たり脱いだりするのが辛い
- 肩周りが固まっている感じがする
- 寝ている間にも肩の痛みで起きる
- 腕を後ろにまわしにくい
四十肩、五十肩とは?|苫小牧市 いろどり整骨院
四十肩、五十肩の正式な病名は肩関節周囲炎である。40代、50代に発症が多いことから四十肩、五十肩と呼ばれている。原因は様々であるが、主に退行性変性(加齢)が原因とされている。また、スポーツ歴があり肩関節を酷使してきた人も発症しやすい。男性より女性に多く、糖尿病の人は発症しやすいとされている。
肩関節には関節包と呼ばれる袋があり、この関節包が硬くなり線維化することで炎症が発症する。

線維化して硬くなった関節包は肩関節の動きを極端に制限し、強い痛みを引き起こす。四十肩、五十肩には大きな特徴があり、自分の力でも他人の力でも腕を上に上げられないという運動制限が起こる。また、夜に強く痛む夜間痛も特徴の一つである。腕を上げられないため、上の棚の物が取れない、髪を結べない、洗顔ができない、着替えの際に強い痛みを感じるなど、日常生活に大きな影響を与える。
四十肩、五十肩の鑑別診断|苫小牧市 いろどり整骨院
四十肩・五十肩は肩の痛みの代表的な疾患だが、すべてが四十肩・五十肩とは限らない。腱板損傷、石灰沈着性腱炎、滑液包炎、上腕二頭筋腱長頭炎など、似た症状を起こす疾患もある。

腱板損傷は腕を上げにくく、動かすと強く痛むのが特徴である。石灰沈着性腱炎や滑液包炎は急激な強い痛みが出ることがあり、上腕二頭筋腱長頭炎は肩の前面に痛みが出やすい。

四十肩・五十肩は、他人に動かしてもらっても肩が動きにくい、明確なきっかけがない、夜間に痛むといった特徴がある。苫小牧市のいろどり整骨院では、症状をしっかり鑑別したうえで治療を行う。
四十肩、五十肩の治療法|苫小牧市 いろどり整骨院

苫小牧市のいろどり整骨院では、四十肩・五十肩に対して肩関節の動きを改善し、痛みの原因から整えていく。肩関節の状態を確認し、一人ひとりの症状に合わせて手技療法や治療機器を組み合わせた施術を行う。

① 手技療法・肩甲骨調整
肩関節周囲の硬くなった筋肉や腱を手技でゆるめ、肩甲骨の動きを整える。肩関節を動かしやすい状態にする。
② ラジオ波治療
ラジオ波で肩関節周囲を深部から温め、硬くなった筋肉や関節包をゆるめる。血流を促し、肩関節本来の動きを取り戻す。
③ 超音波治療
超音波を身体の深部へ届け、肩関節周囲の筋肉や腱にアプローチする。炎症や痛みがある場合にも使用し、患部の状態を整える。
④ ハイボルト療法
高電圧の電気刺激を用いて、肩周辺の痛みや炎症にアプローチする。強い痛みがある場合にも使用し、早期の症状改善を目指す。
四十肩・五十肩は、痛みを抑えるだけでなく肩関節の動きを取り戻すことが重要である。苫小牧市のいろどり整骨院では、手技療法と治療機器を組み合わせ、肩関節周囲の筋肉・腱・関節包などの状態を確認しながら根本改善を目指す。
五十肩・四十肩(肩関節周囲炎)についてのQ&A|苫小牧市 いろどり整骨院
❓質問1:五十肩・四十肩ってどんな症状ですか?
五十肩(四十肩)は、正式には肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん)と呼ばれ、
肩の関節を動かす筋肉・腱・関節包などが硬くなったり、炎症を起こしたりすることで、
肩の動きが悪くなり、痛みやだるさが出る状態です。
・腕を上げると痛い
・後ろに手を回せない(服を着る・髪を結ぶ動作がつらい)
・夜、寝ているときにズキズキ痛む
といった症状がよく見られます。
❓質問2:なぜ五十肩・四十肩になるのですか?
原因は一つではなく、主に以下のような要因が重なって起こります。
・加齢や姿勢の影響による筋肉・関節包の柔軟性の低下
・血流不足による組織の硬化
・猫背や巻き肩などの姿勢の乱れ
・運動不足や同じ動作の繰り返しによる負担
また、肩関節は体の中でも最も動く範囲が広い関節のため、バランスが崩れると炎症や拘縮(動きの制限)が起こりやすくなります。
❓質問3:どんな施術やケアをすると良いですか?
五十肩・四十肩の施術では、痛みを和らげながら肩の可動域を回復させることを目的とします。
施術では、
・首・肩・肩甲骨まわりの筋肉をやさしく緩める
・関節の動きを少しずつ改善していく
・姿勢や骨盤のバランスを整えて、肩への負担を減らす
といったアプローチを行います。
苫小牧市のいろどり整骨院の外観

当院の院内ビュー
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