手や指の痺れにも色々な症状があります。

下記に症例を記載します。

・手根管症候群→妊娠や出産、高齢期などほによりホルモンバランスの乱れにより発症したり、手の使いすぎにより発症すると考えられています。手の平の下を通っている手根管というトンネル部分が圧迫を受け、下を通っている神経が圧迫され痺れなどの神経症状が起こります。

・肘部管症候群→肘の内側で神経が圧迫されて手の薬指と小指の手の平側と背側側両方に痺れが出る状態を言います。

肘の内側の圧迫は、スポーツや肘の変形などによって起こるとされています。

・橈骨神経麻痺→腕の骨折や、腫瘤、筋肉の硬さにより神経を圧迫し、親指、人差し指、中指の背側側が痺れたり、手首を上げづらくなってきます。

・胸郭出口症候群→首の筋肉の下や、鎖骨と肋骨の間を神経や動脈、静脈を走行しており、どこかで圧迫を受けて神経が圧迫され、肩や腕、手に痺れが出ている状態を言います。

この他にも普段の姿勢の悪さから、筋肉が硬くなり、その下を走行する神経が圧迫される場合があります。

手や指の痺れを我慢すると、次第に症状は悪化し、痺れ以外にもチクチクするような痛みを伴う場合や、腕の動かしづらさや、握力の低下なども見られる場合があります。

また、感覚がなくなったり、手先が冷たくなったりします。

こうなってくると、お仕事や日常生活にも影響が出てきます。

痛みを我慢せずに、早めに治療を受けていただくことが重要になります。

・手の親指、人差し指、中指の手の平側に痺れが出る

・手の薬指と小指の全体が痺れる

・手や前腕、上腕が痺れる

・親指、人差し指、中指の背側側が痺れたり、手首を上げづらくなっている

もし、上記のような症状でお困りがありましたら、当院までご相談ください

一般的な手や指の痺れの治療法として

・筋肉のマッサージとストレッチ

・湿布

・投薬療法

・手術療法

が当院ではまず初めに問診・検査を行い、どうして手や指に痺れが起きているのか、確認します。

原因が判明したらまず、マッサージで肩や腕、胸周りの表面部分の筋肉を緩めていきます。

次にラジオ波という治療機械を使い、身体のや中の水分を振動させ、身体の中から熱を作り、圧迫されている神経症状を緩和させていきます。

これ以外にも個別の症状を見て下記の治療機械を使う場合もあります。

・ハイボルト→深達度の高い電力刺激を投入し、炎症症状を緩和し、細胞の活性化を促す。

・超音波→筋肉を振動させることにより、熱産生を行い、治癒能力を向上させる。

・楽トレ→腸腰筋という骨盤や腰椎に付着するインナーマッスルに、電気刺激を入れることにより、腸腰筋を鍛え、姿勢維持を目指していく。

・酸素ルーム→普段の呼吸では得られない溶解型酸素を増やすことが出来る。また、疲労回復効果や、リラクゼーション効果が得られることが出来る

もし、手や指の痺れでお困りがありましたら、苫小牧市のいろどり整骨院までご相談ください。

❓質問1：手や指のしびれは、どんな原因で起こるのですか？

手や指のしびれは、神経の圧迫や血流の低下によって起こることが多いです。
代表的な原因には、

・首（頸椎）まわりの筋緊張や歪みによる神経の圧迫

・肩こり・猫背・巻き肩などの姿勢不良

・手首の使いすぎ（手根管症候群など）

・肘まわりの圧迫（肘部管症候群など）

などがあります。

同じ姿勢での作業や、スマホ・PCの使いすぎも原因となることがあります。

❓質問2：しびれがあるとき、放っておいても大丈夫ですか？

軽いしびれが一時的に出るだけなら、血流や筋肉の緊張が一因で、休息やセルフケアで改善する場合もあります。
ただし、

・しびれが長く続く

・痛みや力が入りにくいなどの症状を伴う

・首や肩を動かすとしびれが強くなる

といった場合は、神経や姿勢のバランスが崩れているサインです。

そのままにしておくと症状が悪化することもあるため、早めに専門家の施術と状態確認を受けることをおすすめします。

❓質問3：どんな施術やケアが効果的ですか？

手や指のしびれは、首・肩・腕の筋肉や関節のバランスを整えることで改善が期待できます。
施術では、

・首や肩まわりの筋肉の緊張をやさしく緩める

・胸郭（胸まわり）の動きを改善して血流を促す

・神経の通り道（首〜腕）を整える

などを行います。