仙腸関節炎とは、骨盤の「仙骨」と「腸骨」をつなぐ関節（仙腸関節）に炎症や微細なズレが生じることで、腰やお尻に痛みを感じる状態をいいます。

この仙腸関節は、体を支える重要な関節で、歩行や姿勢の維持などに関わります。
しかし、姿勢の崩れや出産、スポーツ動作、長時間の座り姿勢などによって負担がかかると、炎症やズレが起きやすくなります。

腰痛の約20〜30％は仙腸関節が関係しているともいわれており、特に慢性腰痛の原因として見落とされやすい症状です。

仙腸関節炎を放置すると、

・腰やお尻の痛みが慢性化する

・歩行や立ち上がりのたびに痛みが出る

・骨盤のゆがみが進行して、股関節や膝に負担がかかる

など、日常生活に支障をきたすことがあります。

また、腰の筋肉に過剰な緊張が起き、ぎっくり腰を起こす原因にもなるため、早期のケアが大切です。

いろどり整骨院では、仙腸関節の炎症を和らげ、再発を防ぐための根本施術を行っています。

●骨盤・仙腸関節の調整
骨盤の歪みやズレを整え、仙腸関節の可動を正常に戻します。バランスが整うことで痛みの再発を防ぎます。

●筋膜リリース・手技療法
お尻や腰周りの硬くなった筋肉をやさしくほぐし、仙腸関節への負担を軽減します。

●超音波・電気療法
炎症部位の回復を促進し、痛みや炎症を和らげます。

●鍼灸療法（必要に応じて）
深部の筋肉や神経に直接アプローチし、痛みを鎮めます。

●セルフケア・姿勢指導
自宅でできるストレッチや、正しい姿勢・座り方の指導を行い、症状の再発を予防します。

「腰の片側だけがずっと痛い」
「検査では異常がないのに痛みが取れない」
「産後から腰がつらい」

そんな方は、苫小牧いろどり整骨院にご相談ください。

国家資格を持つ柔道整復師が、丁寧なカウンセリングと検査で原因を特定し、
根本改善と再発予防を目的とした施術を行います。

つらい腰痛を我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう。

Q.仙腸関節炎は自然に治りますか？

軽度であれば一時的に良くなることもありますが、骨盤の歪みや炎症の原因を解消しない限り、再発しやすくなります。早期の施術が効果的です。

Q.腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛とどう違うの？

どちらも腰やお尻に痛みを起こしますが、仙腸関節炎は関節そのものの炎症であり、MRIなどの画像では異常が見つからないことが多いのが特徴です。

Q.出産後の腰痛も関係ありますか？

はい。出産によって骨盤が広がると、仙腸関節に大きな負担がかかり、炎症を起こしやすくなります。産後ケアにも仙腸関節の調整は非常に重要です。