首の筋肉の下や、鎖骨と肋骨の間を神経や動脈、静脈を走行しており、どこかで圧迫を受けて神経が圧迫され、肩や腕、手に痺れが出ている状態を胸郭出口症候群と言います。

神経が圧迫を受ける場合は下記のような場合が考えられます。

・なで肩の女性

・男性で筋力トレーニングを頑張っていて、胸周りの筋肉が発達している

・リュックで重たい物を持つことが多い

・姿勢が悪い

胸郭出口症候群になると、肩や腕、手や指に痺れが出てきます。

また、痺れ以外にもチクチクするような痛みを伴う場合もあり、腕の動かしづらさや、握力の低下なども見られる場合があります。

肩や腕を上げると橈骨動脈という、手首の脈拍の拍動が少なくなるのが特徴です。

胸郭出口症候群を放っておくと、日常生活や仕事にも影響が出てきます。

痺れや痛みを我慢することなく、早期に治療を受けることが重要です。

・肩や腕、手に痺れがある

・なで肩で腕や手が痺れたり、チクチクする痛みがある

・筋力トレーニングを頑張っていて、胸周りの筋肉が発達していて、腕や手が痺れる

・リュックで重たい物を持つと腕や手が痺れる

もし、上記のような症状でお困りがありましたら、当院までご相談ください

• ・姿勢の改善を実施

• ・筋肉のマッサージとストレッチ

• ・重たい物を持たないようにする

• ・投薬療法

• ・手術療法

当院ではまず初めに問診・検査を行い、胸郭出口症候群かそれ以外かどうかを確認します。

もし、胸郭出口症候群だと判断した場合、まず、マッサージで肩や腕、胸周りの筋肉の表面部分を緩めていきます。

次にラジオ波という治療機械を使い、身体のや中の水分を振動させ、身体の中から熱を作り、圧迫されている神経症状を緩和させていきます。

これ以外にも個別の症状を見て下記の治療機械を使う場合もあります。

・ハイボルト→深達度の高い電力刺激を投入し、炎症症状を緩和し、細胞の活性化を促す

・超音波→筋肉を振動させることにより、熱産生を行い、治癒能力を向上させる

・楽トレ→腸腰筋という骨盤や腰椎に付着するインナーマッスルに、電気刺激を入れることにより、腸腰筋を鍛え、姿勢維持を目指していく

・酸素ルーム→普段の呼吸では得られない溶解型酸素を増やすことが出来る疲労回復

もし、胸郭出口症候群でお困りがありましたら、苫小牧市のいろどり整骨院までご相談ください。

🩻質問①：胸郭出口症候群ってどんなものですか？

胸郭出口症候群は、首から腕に伸びる神経や血管が圧迫されて起こる不調のことを指します。
「胸郭出口」というのは、鎖骨と肋骨の間にある細い通り道で、そこを通る神経や血管が筋肉や姿勢の影響で圧迫されると、
・肩や腕のしびれ
・首・肩のコリや痛み
・手の冷えや血行不良
といった症状が出やすくなります。

💪質問②：どうして起こるんですか？

主な原因は姿勢や筋肉のバランスの乱れです。
たとえば――

・デスクワークやスマホ操作での「猫背」や「巻き肩」
・重い荷物を肩にかける習慣
・なで肩・高身長など体型的な特徴
・野球・バレー・水泳など、腕をよく使うスポーツ

こうした要因が重なり、首や胸の筋肉（斜角筋・小胸筋など）が硬くなり、神経や血管を圧迫してしまうことがあります。

🧘質問③：どんな施術で楽になりますか？

多くの場合は、身体のバランスを整える施術や姿勢改善によって軽減していきます。
具体的には――

1.姿勢の調整（猫背・巻き肩を整え、肩甲骨の動きを改善）
2.筋肉の緊張をゆるめる施術（斜角筋・小胸筋・肩周り）
3.ストレッチやセルフケア指導
4.血行を促す温熱や軽い運動指導
5.必要に応じて、日常動作の改善アドバイス