苫小牧市でぎっくり腰ならいろどり整骨院

・腰椎の椎間関節の炎症

・腰椎の筋肉、靭帯の炎症

・椎間板の損傷

などが考えられる原因です

それは、姿勢の悪さからくる、筋肉の硬さが影響していることがほとんどなんです！

姿勢が悪くなると、筋肉が緊張状態（筋肉が引き伸ばされた状態）になり、血行が悪くなり、筋肉が硬くなっていきます。

筋肉が硬くなると、筋肉の伸び縮みがうまくいかず、関節の可動域が狭くなっていきます。

筋肉の硬さ、関節可動域の狭さこそがギックリ腰（急性腰痛症）の原因なのです。

ギックリ腰（急性腰痛症）は、治療を行わないと長引く傾向にあります。

個人差はありますが、治療を行っていない場合、1ヶ月以上経っても良くならず、仕事や日常生活にも影響が出ているという方が少なくありません。

また、治療を行わず良くなったと思い、生活を続けていたところ、またギックリ腰（急性腰痛症）が再発してしまったという方が多くいます。

ギックリ腰（急性腰痛症）は痛みをとることも大事ですが、再発させないために、自分の身体のどこに原因があるかを理解し、ケアしていくことが重要になってくるのです。

・局所麻酔薬の注射

・非ステロイド系抗炎症薬（NSAIDs）の投薬

・筋弛緩薬や抗不安薬の投薬

・装具（コルセット）の着用　など

当院での急性腰痛（ギックリ腰）治療　苫小牧いろどり整骨院

当院ではまず初めに問診・検査を行い、下記の治療の中から、治療効果が高いものを選択し、痛みを取る治療を行います。

・ラジオ波→ 身体の中の水分を振動させて、身体の中から熱を作る

・マッサージ→ 表面の筋肉を緩める

・ハイボルト→深達度の高い電力刺激を投入し、炎症症状を緩和し細胞の活性化を促す

・超音波→筋肉を振動させることにより、熱産生を行い、治癒能力を向上させる

・鍼→筋肉に鍼を刺して電気を流し、筋肉の硬さをとったり、治療能力を高める

痛みが取れてきたら、楽トレという、インナーマッスル（腸腰筋）を鍛える機械を、実施していただくことで、今後ギックリ腰（急性腰痛症）を出さない為の、身体作りをご提案させていただいています！

ギックリ腰（急性腰痛症）でお悩みがありましたら、是非当院までご相談ください

🦵質問①：ぎっくり腰ってどんな状態ですか？

ぎっくり腰は、急に腰に強い痛みが走る症状の総称で、正式には「急性腰痛症」といいます。
重たいものを持ち上げた瞬間だけでなく、

・朝起き上がろうとしたとき

・くしゃみや前かがみの動作

・長時間同じ姿勢のあと

など、ちょっとした動きがきっかけで起こることもあります。

筋肉や関節、靭帯などが一時的に炎症やけいれんを起こしている状態で、
痛みで体を動かせなくなることもあります。

💡質問②：どうしてぎっくり腰になるんですか？

原因は1つではなく、**日常の疲労や姿勢のくずれの“積み重ね”**が多いです。
たとえば――

・長時間の立ち仕事・デスクワーク

・猫背や反り腰など、腰への負担が大きい姿勢

・運動不足や筋力低下

・睡眠不足・冷え・ストレスなどによる筋緊張

・重いものを急に持ち上げる

つまり、「急に起こったようで、実は前から腰が限界だった」ケースがほとんどです。

🧘質問③：どんな施術で良くなりますか？

ぎっくり腰の施術は、炎症を悪化させないように段階的に行うのが大切です。
状況に合わせて、

1.初期（痛みが強い時期）：無理に動かさず、腰まわりの筋肉をやさしくゆるめ、血流を整える施術

2.回復期（動けるようになってきたら）：骨盤や背骨のバランス調整

3.再発予防期：体幹（インナーマッスル）を使えるようにするエクササイズ指導

4.日常姿勢の見直し：座り方・立ち方・物の持ち方をアドバイス