顎関節（耳の前にある関節）や、顎を動かす筋肉に負担がかかって発生します。
特に近年はスマホ・デスクワークの増加により若い世代にも多い症状です。

原因の例：

・歯ぎしり・食いしばり
・噛み合わせの乱れ
・姿勢不良（猫背・ストレートネック）
・頬づえ・片側噛みの癖
・ストレスによる筋緊張

顎だけが問題ではなく、首や頭の位置異常との関連が非常に強い疾患です。

・口の開閉時の痛み

・顎の引っかかり・音（クリック音）

・開口制限（指2～3本が入らない）

・頭痛・肩こり・耳周囲の違和感

・嚙みにくい、疲れやすい

放置すると顎の歪みが悪化し、慢性化しやすくなります。

苫小牧市のいろどり整骨院では、顎だけでなく、首～肩・姿勢全体を評価した施術を行います。

◆手技療法・筋膜リリース
顎周囲の筋肉（咬筋、側頭筋）や首の緊張を緩め、噛み合わせの負担を軽減します。

◆ハイボルト療法（電気施術）
深部の炎症や神経の興奮を抑え、痛みや開口制限の改善を目指します。

◆姿勢改善・頸椎の調整
顎関節症の多くは、猫背・ストレートネックが根本原因です。
頭・首の位置を整え再発を防ぎます。

◆咀嚼筋のリラクゼーション指導
食いしばり予防のセルフケア・呼吸法を提案。
日常での緊張を減らします。

◆生活改善アドバイス
・スマホ姿勢の修正
・寝具の見直し
・片側噛み癖の改善
など生活習慣からアプローチします。

Q.歯医者と整骨院はどっちに行ったらいい？
A.噛み合わせや歯の問題は歯科、顎の筋緊張や姿勢の改善は整骨院が得意です。
併用することで改善が早まることもあります。

Q.カクカク音があるだけでも治療した方がいい？
A.はい。音が出る＝関節に負担がかかっている状態のため、早期にケアすることが大切です。

Q.マウスピースをしていても痛みが治りません…
A.食いしばり軽減には有効ですが、姿勢や筋緊張の改善が必要なケースが多くあります。

「噛むと痛い」
「口が開かない」
「音が鳴って不安」
そのお悩み、放置せずご相談ください。

根本原因を改善し、食事や会話を快適に。
一緒に再発しにくい身体づくりを目指しましょう。