オスグッド
- 膝を曲げると膝下が痛くなる
- 膝下の骨が出てきた気がする
- 正座をすると膝下が痛くなる
- 膝下に熱感や腫れがある
- 膝関節の動きが悪くなってきた
- スポーツを頑張っている小学校高学年から中学生くらいまでの男子で、膝下に痛みを感じる
上記のような症状があったら、オスグッド・シュラッター病の可能性が高いです
オスグッド・シュラッター病とは?|苫小牧市 いろどり整骨院
オスグッド・シュラッター病とは、膝の曲げ伸ばし動作の繰り返しにより、すねの骨(脛骨)を引っ張ってしまうことにより、骨の軟骨が剥離し、隆起してきたり、膝下の熱感や、痛みや腫れなどを伴う場合があります
これは、太もも前の筋肉が膝のお皿の下に付着しており、成長期段階で、筋肉の発達に骨の成長が追いついていないことが原因です
痛みが強い時は、スポーツ活動を中止することも重要です
また、痛みが落ち着いたきて、スポーツ活動を再開する際も以下に注意が必要です
・スポーツ前と後で太もも前の(大腿四頭筋)をストレッチを行う
・膝下の熱感がある時はアイシングを行う
・痛みが出ている膝に負担がかかりすぎていないかどうか、フォームを見直す
オスグッド・シュラッター病を治療しないといけない理由|苫小牧市 いろどり整骨院
オスグッド・シュラッター病になると、膝下の軟骨が剥がれてきます(剥離)
軟骨が剥離すると、お皿の下が隆起してきます
このような状態になると、膝の曲げ伸ばしがうまくいかず、膝の可動域が悪くなってきます
成長課程で起きる症状で、思春期の男子に多いのが特徴です
成長痛の1つなので、治療をしなくても良くなっていきますが、良くなっていくスピードは個人差があり、長くかかる場合は1年以上かかる場合もあります
思春期の男子の場合、学校の部活動などで、スポーツを頑張っている方が多いと思います!部活の大事な大会を控えている場合、オスグッド・シュラッター病にて、膝関節の曲げ伸ばしがうまくいかないと、大会でのパフォーマンスに大きく影響してきます
膝関節の可動域を保ち、パフォーマンス向上の為、早期にオスグッド・シュラッター病を治療していく必要があります
・自分がオスグッド・シュラッター病かどうかわからない
・膝の動きが悪くなってきた
・膝下の骨が出てきた気がする
・正座が出来ない
・膝下に熱感や腫れがある
もし、上記のような内容でお困りがありましたら、当院までご相談ください
一般的なオスグッド・シュラッター病の治療法|苫小牧市 いろどり整骨院
・太もも前(大腿四頭筋)のストレッチ
・痛み止めの内服薬
・膝下にベルトの装着
・湿布
・患部のアイシング