猫背
- パソコンやスマートフォンを使うことが多く、顔が下向きになると背中が辛い
- 周りから姿勢が悪いと指摘されたことがある
- 座っていると背中が痛くなる
- 首を曲げ伸ばしした際、背中側の筋肉が引っ張られる感じがする
- 内蔵の圧迫感を感じることがある
上記のような症状があったら、猫背の可能性が高いです
猫背とは?|苫小牧市 いろどり整骨院
正常な背骨はゆるやかに後ろに湾曲しています。これを後弯(こうわん)と呼びます
この後湾が強くなりすぎて、背中が丸まってきている状態を猫背といいます
ご自身で猫背かどうかを確認する場合、ご自身の身体を鏡で横から見ると、耳の位置が肩の位置より前に来ていて、背中がみ丸みをおびている場合、猫背の可能性が高いです
もし、ご自身で猫背かどうかわからない場合は当院にご相談下さい!
猫背を治療しないといけない理由|苫小牧市 いろどり整骨院
猫背になると、背中の骨(脊椎)の湾曲が強くなってきます
湾曲が強くなりすぎると内蔵が圧迫されてきます
内蔵の圧迫があると、胃腸の働きの妨げにつながってしまいます!
背中の筋肉は、首や腰にもつながっている為、猫背になると首や腰も引っ張られてしまいます
筋肉が引っ張られてくると、下記のような痛みにつながっていきます
・首の筋肉が引っ張られれる → 頭痛
・腰の筋肉が引っ張られれる → 腰痛
また、痛みや内蔵圧迫だけではなく、姿勢が悪くなってしまうので、外観(容姿)にも関わってきます
そうならない為に、早めに猫背を治療していくことが大事になってきます!
・自分が猫背かどうかわからない
・姿勢が悪いと指摘された
・背中にハリ、違和感がある
・内蔵の不調がある
・肩こり、腰痛の原因がわからない
もし、上記のような内容でお困りがありましたら、当院までご相談ください
一般的な猫背の治療法|苫小牧市 いろどり整骨院
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・運動療法 → リハビリにて筋機能の回復を目指す
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・内服薬
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・外用薬
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・ハイドロリリース → 筋膜に生理食塩水に麻酔薬を混ぜたものを注入して、癒着を剥がす
当院猫背の治療|苫小牧市 いろどり整骨院
当院ではまず初めに問診・検査を行い、身体のどこに原因があるかどうかを確認します
また、必要に応じて写真撮影をし、施術前と施術後です姿勢がどう変化したのかを、体感していただきます
治療内容は以下の内容から、患者様に合うものを選択します
・ラジオ波 → 身体の中の水分を振動させて、身体の中から熱を作る
・マッサージ → 表面の筋肉を緩める
・ハイボルト → 深達度の高い電力刺激を投入し、炎症症状を緩和し、細胞の活性化を促す
・超音波 → 筋肉を振動させることにより、熱産生を行い、治癒能力を向上させる
・鍼 → 筋肉に鍼を刺して電気を流し、筋肉の硬さをとったり、治療能力を高める
・楽トレ → 腸腰筋という骨盤や腰椎に付着するインナーマッスルに、電気刺激を入れることにより、腸腰筋を鍛え、姿勢維持を目指していく
痛みがある場合は、まず痛みをとる治療がメインとなりますが、痛みが取れてきたら、姿勢維持や、猫背改善に向けた治療を実施していきます
猫背でお困りがありましたら、是非当院までご相談ください!